M/K Motion

Praktisk information

Om holdet

Tid: Torsdag kl. 16:00-18:00

Sted: Hollænderhallen, Dansesalen

Træningen starter først d. 12. september, og træning aflyst i december. Holdet er overtegnet og venteliste er oprettet, ring evt. på 24497042.

M/K Motion er et hold der henvender sig til glade motionister der kommer som

par eller alene.

 

Gymnastikken består af opvarmning, styrketræning med og uden håndredskaber (sved på panden), et specielt mave/ryg program, udspænding/afspænding og en masse andet.

Instruktør

Ingelise (Sussi)
Instruktør
M/K Motion