|
|
-ikke for eliten men fordi vi kan li' det! ' |
Kom i form |
Tirsdag Kl.7.30-9.00 |
Mai-Britt |
1080kr pr. sæson |
ET GYMNASTIKHOLD FOR KVINDER…. UANSET ALDER !!!!! Trænger du til at få strammet kroppen lidt op – få tabt et par kg…. eller bare for at ha´ det sjovt ??????? - Vi starter med opvarmning af kroppen…. - Der arbejdes med de store muskler…. Mave, baller, lår og ryg…. - Pulstræning…. - Bækkenbundsøvelser….det er også godt for mænd !! - Udstrækning af muskler… - Afspænding - fantasirejse…. |
Pusterummet, Hollænderhallen, Halvejen 3 Dragør |
(hold 9) |
For at siden skal vises korrekt skal pop up være tilladt og aktivt indhold godkendt. |