|
|
-ikke for eliten men fordi vi kan li' det! ' |
Kom i form/ Kvinder 1 |
Torsdag Kl.18.30-19.30 |
Lisbeth E. |
880kr pr. sæson |
Helle Gotved er det ikke - men det ligner Kom i / bevar din gode form, smidighed og kondition. Kompensér for stillesiddende arbejdsliv mm. Kvindegymnastik, der er baseret på en god blanding af styrke-, kredsløbs- og smidighedstræning af kroppens forskellige muskelgrupper og afsluttes med ud - og afspænding. En fusion af elementer bl.a. Helle Gotveds gymnastik, pilates, yoga og mange andre. Der bruges god musik og forskellige redskaber, bl.a. bolde og Thera- trænings elastikker. |
(hold 8) |
St. Magleby Skoles gymnastiksal, kirkevej 8 |
For at siden skal vises korrekt skal pop up være tilladt og aktivt indhold godkendt. |