|
|
-ikke for eliten men fordi vi kan li' det! ' |
Effekt/Pilates |
Torsdag Kl.8.30-9.45 |
Irene |
960kr pr. sæson (gælder kun for et af holdene) |
Effekt / Pilates er et system hvor man træner musklerne inde fra, man bliver meget kropsbevist, og de sidste par år, er der også blevet en ekstra udfordring med træning på de populære redondor bolde, som derfor kræver endnu mere af musklerne. |
Torsdag Kl. 9.45-11.00 |
(hold 11) |
(hold 12) |
For at siden skal vises korrekt skal pop up være tilladt og aktivt indhold godkendt. |
Pusterummet, Hollænderhallen, Halvejen 3 Dragør |
Torsdag Kl. 11.00-12.15 |
(hold 13) |