|
|
-ikke for eliten men fordi vi kan li' det! ' |
Blid motion (M/K) |
Torsdag Kl.15.50-16.50 |
Ingelise |
880kr pr. sæson |
Blid motion M/K henvender sig til lidt ældre motionister eller til gymnaster med bl.a. ryg / led og muskelsvagheder. Vi træner med div. håndredskaber og nynner med på melodierne. Vi får sved på panden og laver meget gymnastik. Vi ligger ikke på gulvet, men sidder noget af timen på stole. Afspændingen foregår også på stole (skal prøves). |
Pusterummet, Hollænderhallen, Halvejen 3 Dragør |
For at siden skal vises korrekt skal pop up være tilladt og aktivt indhold godkendt. |
(hold 14) |